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RSS订阅转载 30种大脑训练方法:提高你的注意力(修订本) - 目录
目录第10招 设立意识隔离带、阻断多余信息 46第11招 最大限度地进行自我心理暗示 50第12招 找到自己的条件反射方式 54第13招 在工作中留出喝茶时间 58第14招 无论如何也不能集中精力时要学会放弃 61
2011-02-22 07:26:00
2309
转载 亚健康该如何饮食
失眠烦躁健忘时：多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。大脑疲劳时：吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好(浙江特产)。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。心理压力过大时：尽可能多摄取含维生素C的食物，如青花(美国花柳菜)、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。
2010-07-31 23:19:00
877
原创 linux 安装 oracle 的补充包
compat-db-4.1.25-9 http://pagesperso-orange.fr/sebastien.godard/ http://www.cs.mun.ca/~michael/pdksh/
2010-05-20 08:44:00
810
转载 AntiPatterns: Refactoring Software, Architectures, and Projects in Crisis (目录)
http://www.china-pub.com/37649 第一部分 反模式绪论 第1章 模式与反模式简介 1.1 反模式就是揭露假象 1.2 反模式的概念 1.3 反模式的由来 1.4 本书组织结构 第2章 反模式参考模型 2.1 视角
2010-03-22 20:57:00
922
原创 Redmine is great.
http://www.redmine.org/issues/5049 first comment. 用了一段时间。正在准备整理对应的流程，用来内部推广。 Redmine 适合做通用的项目管理吗？作为入门级的工具，应该可以吧？ 如果有预定制的项目模板，应该就更完美了。
2010-03-14 12:51:00
937
转载 (JRuby) Performance Tuning
JRuby supports a number of options to help you tune performance. They range from turning on experimental features to turning off inefficient emulations of Ruby features.This document describes thes
2010-02-18 03:40:00
1231
原创 mysql (on suse linux) 系统命令笔记
SLES 11 设置mysql服务自动启动状态chkconfig mysql on(chkconfig mysql off) 添加/删除mysql服务/sbin/chkconfig --del mysql/sbin/chkconfig --add mysql 查看mysql版本mysql -V mysqld -V 启停 m
2010-02-17 01:25:00
1468
原创 在 VirtualBox 3.1.2 上安装 SLES 11
准备一个系统运行测试环境。 安装使用 VirtualBox ，和在 VB 上装 SLES ，没有什么特别需要说的。正常安装。 SUSE Linux下启动sshd：命令行：rcsshd start 编辑 /etc/sysconfig/SuSEfirewall2修改防火墙配置接受 22 远程访问FW_SERVICES_EXT_TCP="ssh"
2010-02-13 13:37:00
1224
原创 安装 Redmine 0.9.1 on Windows with JRuby 1.4
准备基础程序 jvm应该不是太大的问题。本次用的是当前最新的 1.6.0_18 。使用mysql，zip包解压版。在目录中解压mysql，jruby，redmine。(本次使用d:/tools)将jruby/bin添加到系统 path 中。 基本按照官网上的 guide 配合 jruby 的参数，可以很顺利的安装成功。以下命令例子可以跟据需要修改。 安装支持
2010-02-13 13:11:00
1467
3
转载 Practices of an Agile Developer: Working in the Real World (目录)
优秀程序员的45个习惯http://www.china-pub.com/196313 第1章 敏捷——高效软件开发之道 1 第2章 态度决定一切 10 1 做事 12 2 欲速则不达 15 3 对事不对人 18 4 排除万难，奋勇前进 23 第3章 学无止境 26
2010-01-26 01:32:00
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转载 Manage It!: Your Guide to Modern, Pragmatic Project Management (目录)
minibookhttp://www.infoq.com/cn/minibooks/manage-it full versionhttp://www.china-pub.com/196066 第1章 启动项目 .1 1.1 定义项目和项目经理 1 1.2 管理项目的关键驱动因素、约束和浮动因素 2 1.3 与客户或出
2010-01-26 01:28:00
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原创 东芝RC-18LMD
据说没有电压力锅有用。是不是比平常产品贵呢？ 不过毕竟是咱第一次中的年会活动奖。大吉大利 http://detail.zol.com.cn/rice_cooker/index171801.shtml
2010-01-25 21:56:00
1004
转载 软件需求（第2版） 目录
http://www.china-pub.com/22425 目录第1部分 什么是软件需求?为什么要实现软件需求?哪些人应参与软件需求第1章 软件需求基础知识1．1 软件需求的定义1．1．1 对需求的不同解释1．1．2 需求的层次1．1．3 不属于需求的内容1．2 需求的开发与管理1．2．1 需求开发1．2．2 需求管理1．3 所有项目
2010-01-13 01:27:00
1193
原创 虽然我不玩
看着眼红的大有人在。operate了那么多年，没人动。刚换了掌柜的就给脸色。不知道是谁使钱到位了呢，还是是谁使钱没到位。再出一次微点的故事，也是不会让人觉得奇怪的。实在是说不清楚的。想想，没什么好写的了。想想，还是记一笔吧。总之，都是有钱的主。也许还有反盘的机会。
2009-11-02 23:37:00
667
原创 并行bzip2
挺不错的开源压缩工具 bzip2 的问题，压缩效率高，速度慢。现在(linux)服务器上大多是多核或多cpu环境。pbzip2 可以集合两方面的优势，提高空间/时间利用率。甚至还有集群版 (cluster) MPIBZIP2 。SUSE 10 上默认没有安装 pbzip2 。毕竟 winrar 也才在最近开始支持多核的环境。可以手工编译。下载最新版的源代码 http
2009-10-27 22:12:00
2295
原创 flv 文件处理
FLash Video 是现在主流的网络视频格式。大量的可视资料以此保存展示。最近，工作需要，在朋友的帮助下，寻找到方案，处理了一次。都是免费工具。录以备忘。 1、从网络下载视频文件FireFox 临时文件夹。在地址栏中输入 about:cache 回车就会看到显示。在文件夹里通过文件大小和时间判断。没有后缀名。找到后，可以手工添加。IE(8) 临时文件夹。菜单 "
2009-10-24 11:10:00
985
3
原创 Win32.Troj.Dimapg 是个什么东西？
kingsoft 杀来杀去杀不掉。重启好多遍了。搞得跟野草一样了。 实时防毒（按时间降序排列）病毒 2009-10-01 15:47:01 病毒在文件X:/WINDOWS/SYSTEM32/DRIVERS/YWORCQ.SYS中 Win32.Troj.Dimapg.94720(木马程序) 处理成功（操作：删除） 病毒 2009-10-01 15:47:01 病毒
2009-10-01 15:49:00
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原创 新派武侠小说
作者：孔二狗 黑道风云二十年(1、2)http://www.17k.com/list/26840.html(3)http://www.xunlei-mz.cn/art_988_4972.html(4)http://www.xunlei-mz.cn/art_3101_9775.html孔二狗：哥写的不是黑社会，是
2009-09-19 09:45:00
770
原创 Writen in Windows Live Writer
满高级的。Rich client 确实有方便的地方。 时代真的进步了。测试一下下感谢： soune 如何使用live writer客户端来发布CSDN的博客文章？
2009-08-26 22:58:00
520
原创 Javascript Performance Test (5) updating
时代进步了。所有的工具都出新版了。性能都算是有了提高吧。连测试工具都有进步了。V8 的 js 脚本又增加了两个高深的子程序。所以测试的分数，只有用同一版的 benchmark 程序，才能直接比较。 Chromium 一马当先。IE 继续殿后。总觉得是店大欺客。m$ 太不思进取了。虽然 8 比 7 快了近一倍。但是和其他的对手还不是一个量级的。 AMD Athlon 64
2009-08-23 22:29:00
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2
原创 用PL/SQL发送邮件 (2) 中文
用 write_raw_data 代替 write_data，然后中间套 utl_raw.cast_to_raw 再套 convert 。转码可以用 ZHS16GBK 。 utl_smtp.write_raw_data(mail_conn, utl_raw.cast_to_raw(convert(Subject: 标题 ||
2009-08-22 08:54:00
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1
原创 用PL/SQL发送邮件 (1) 有图有真相
上面的图是为了好看，下面的文字是为了好用。 declare mailhost VARCHAR2(64) := mail.domain.com; sender VARCHAR2(64) := [email protected]; recipient1 VARCHAR2(64) := someOne@someWher
2009-08-17 21:38:00
2212
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原创 (Live) Messenger 是 M$ 亲生的吗？
果然是早就出现过的问题。 http://infotech.blogbus.com/logs/26918421.htmlhttp://www.mydigitallife.info/2008/07/26/windows-live-messenger-msn-does-not-or-cannot-load-or-start-when-run/ (截至 20090822 已经很
2009-07-25 13:51:00
845
1
原创 NetBeans 菜单 字体 大小
难道是java对非英文字体支持的问题？一以贯之，多年如一日的，菜单字体太小了。一如它的网站。几乎就比针尖大那么一点。主要就是让人背菜单玩儿的。很多年不用了。eclipse 比较红嘛。今天开始想试试 groovy ，所以一时不忍，动手找找看。Ghttp://hi.baidu.com/hanlt/blog/item/81a18f9586e3524ed0135
2009-07-25 02:07:00
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原创 大脑练习
http://www.morebrainexercise.com/不知道是哪国(日本?)开发的软件。有 pc psp iphone ... 多个版本。用后很有打击。估计是咱最近确实休息不够。不过注意力较差，是几十年的老问题了。还是被适当的再次发现了。http://apps.facebook.com/more-brain-exercise/face
2009-07-19 21:51:00
671
原创 几条链接
王石雷语http://club.business.sohu.com/r-enjoy-1330406-0-4-900.html 看招办如何全身而退http://club.business.sohu.com/r-enjoy-1330424-0-0-900.html 只求方便规则http://club.business.sohu.com/r-e
2009-07-11 13:01:00
665
原创 linux 命令行发送邮件及查询系统版本 ...
$ mail -s My SUSE version [email protected] /etc/SuSE-release$ ps auwx | mail -s My Process List [email protected] 注：$ 代替命令行的提示符| 命令管道 mail 可以简单的
2009-06-28 20:19:00
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原创 历史告诉未来
现在大家还是相当会讲故事 经适房有望遏制高房价http://newstock.cfi.cn/p20090623001182.html 国土部：我国地价占房价23% 远低于国际水平http://finance.sina.com.cn/china/hgjj/20090623/11156386323.shtml或降准备金率 IP
2009-06-23 22:02:00
767
原创 Oracle 数据库导出/导入 updating
导出filename=`date +%Y%m%d`expdp username DIRECTORY=dump DUMPFILE=appdx%U_$filename.dump LOGFILE=appdx_$filename.log parallel=3tar czf appdx_$filename.tgz appdx_$filename.log appdx%U_$filename.du
2009-03-28 20:15:00
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原创 Tales of the Past
Great! http://www.ningoo.net/html/2008/wow_movie_tales_of_the_past.htmlhttp://www.56.com/w72/album-aid-3535319.html
2009-02-07 12:57:00
626
原创 职业规划
职业规划与理财 人(生)的需求是分层次的 职业生涯规划是大多数人最大的理财 要想做好自己的工作，就要把自己眼前的角色扮演好。 选择的难处在于如何取舍。航行和漂泊是有区别的。 职业生涯规划会需要持续很长的时间。人如何吃下一整头牛？ 短期、中期、长期计划 ~ 5, 10, 20 做不做规划，(收入)差别是很大的。(统计结果)
2009-02-07 10:04:00
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原创 安装 Rspec
Ruby 1.8.6简体 windows xp通过命令行安装。以下顺序执行。gem install term-ansicolor-1.0.3.gemgem install polyglot-0.2.3.gemgem install treetop-1.2.4.gemgem install diff-lcs-1.1.2.gemgem install rubyfor
2009-01-23 19:05:00
1092
原创 又一个传说
Oracle 有 wiki 的？咱又是一如既往的看不到。The Official Oracle Wiki is Here甲骨文发布官方Wiki Oracle技术网成员达600万http://wiki.oracle.com/下午看了点儿 Dune 。 Golden Path 有意思。http://zh.wikipedia.org/wiki/沙丘_(小说)
2009-01-02 22:22:00
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原创 也看：中级程序员突破瓶颈，提高自己的一些建议
咱是应用级程序员。tcp/ip 听说过没见过。http 接触的比较多。干一行爱一行嘛。所以，对应用层的程序员，特别是 b/s 环境的，个人认为 http 知道个大概，是可以混得。了解透彻，是会有优势的。所以支持 中级程序员突破瓶颈，提高自己的一些建议 的观点。从技术的观点看，原文 123 很正确。不过从个人发展策划的角度看，321 更有利可图。另外，人际沟通、软件工程的东西，在中级那个程度已经很可
2008-12-28 10:34:00
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原创 Chrome 居然已经出到 1.0 了
原来上周四（五）正式发布的。没注意，迟到了。Stable release: Google Chrome is out of Beta!RSS Feed 还不能充分兼容。书签的排序功能也没有吧？和 CSDN (miniblog ...) 的兼容性也有待提高。 *^_^*最近不断在用较新的集成版。（对这个程序的稳定性，说实话也有些疑虑。）emule 的链接也不是全兼容。……总之是，虽然处理 js
2008-12-14 23:55:00
1009
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原创 Chandler not dead yet.
现在的版本是 1.0.2 。有 desktop hub server 三块。网站上可以看到 Mimi Yin 做的 presentation 。网站速度还是比较流畅的。OSAF http://www.osafoundation.org/WIKI http://chandlerproject.org/wikiBLOG http://blog.chandlerproject.org/下载 http:/
2008-12-14 17:19:00
622
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