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转载户外夜骑注意事项

白天上班族没有时间锻炼，特别是喜欢单车户外运动的上班族，除周末外平时只能选择夜晚骑行，夜晚因光线不足的原因，骑行时应当尽量减速行驶，可千万不要大意，今天小编和大家分享有关户外夜骑的一些注意事项。先说说对方——汽车照明如果没有良好路灯，在夜间，自行车与行人几乎是不可视的，车上的反光标记会因车灯照射形成光点引起注意，但司机看到的仅仅是路边有个光点。同时，汽车是快

2013-11-25 10:38:53 685

转载无声的语言编队骑行常用手势

无声的语言：汽车有灯光，骑车有手势。大家一起出去玩的时候，“安全”不是讲给自己听的，也要让身后的队友知道前方看不到的地方是否有危险。为什么要用手势？喊话不可以吗？有风，有雨的时候，包括很多客观原因下，喊话是听不到的，那么正确的手势对整个队伍的骑行安全相当重要。下面小编整理日常编队骑行的手势，供大家参考。以右手为例： 1：

2013-11-25 10:18:06 585

转载下坡灵活运用刹车的技术要点

上坡考验的是人的体力和毅力，下坡考验人对车的操控性，下坡冲坡需要讲究技巧，这时选择合适的刹车时机和技术是很重要的。前刹车能提供你非常好的制动力，但是也可以让你变成空中飞人，下面小编与大家分享灵活运用刹车的要点。　一、使用前刹车时将身体重心后移　　　当你使用前刹的时候，你的重心会因为惯性而自然前移，你必须练习当你开始刹车时，有意识地将你的重心向后移动（身体

2013-11-25 10:15:10 685

转载山地车上下坡骑行技术

山地车是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车。掌握好上下坡的骑行技巧，不仅能让我们轻松爬坡，还能避免一些潜在的安全风险。今天小编分享一下上下坡的骑行技术。一、上坡骑行技术上坡骑行要保持正常的踏蹬动作，不可突然用力，只有企图摆脱对手和处于战术需要时，才可突然加速。一般情况下，不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法，否则会过多地消耗体力，不

2013-11-25 10:07:57 782

转载骑行疼痛的原因及解决方法

很多朋友骑车之后会出现肩部、脖子、腰部的酸疼感觉，小编认为这可能是您长时间未运动，出现身体上的不适应所致。但经过几次骑行后仍出现这种感觉，各位骑友那就需要注意了，小编今天与各位分享引起这些酸疼的原因和解决方案。肩膀疼引发肩膀疼痛主要是车子上管比较长，车把比较低，上肢支撑身体的超过了你的肌肉负载能力造成的。解决的办法是升高车把高度，减少车把和车座之间的高度差，使用上管+

2013-11-25 10:06:27 711

转载爬坡的正确骑行姿势

你爬坡时心中是否有难以克服的障碍？爬得心跳加速、爬得肌肉疼痛、爬得呼天抢地、爬的姿势变形……腿部力量有优势的骑友，配上你正确的骑行姿势加上你的力量天赋，会让你在爬坡时更快并且更轻松！今天小编和大家分享一下爬坡的准确姿势。头部头部必须能抬起看前方的路况，切忌将头低下的“埋头苦干”，不但会有安全问题，也会影响到你的呼吸顺畅。

2013-11-25 10:04:25 1337

转载 Oracle 10g 修改字符集为 ZHS16GBK

Oracle 10g 修改字符集为 ZHS16GBK最近在windows2008 R2版中安装了 Oracle 10G，结果出现了默认字符集问题，原数据导入时会报超长错误，网上查找方法如下，以成功验证。方法一：sqlplus “用户/密码 as sysdba” sqlplus “sys/sys as sysdba” 方法二：sqlplus/nologSQL> conn /as sysdba

2013-08-30 15:31:27 680

转载 Oracle 删除表中记录如何释放表及表空间大小

有好多时候，表经过大量的DML操作后，高水线也会升高，在delete后高水位线还是没下来，也就是说，数据是删除了，但空间并没有释放，这时候我们可以用alter table move的方法使空间释放。1.查看一个表所占的空间大小：SELECT bytes/1024/1024 ||'MB' TABLE_SIZE ,u.* FROM USER_SEGMENTS U WHERE

2013-04-17 18:27:45 1129

转载关于ORA-01034和ORA-27101的一种解决方法

1 先看oracle的监听和oracle的服务是否都启动了。启动oracle监听：cmd的命令行窗口下，输入lsnrctl start，回车即启动监听。2 查看oracle的sid叫什么，比如创建数据库的时候，实例名叫“abc”，那么先手工设置一下oralce的sid，cmd命令窗口中，set ORACLE_SID=abc3 再输入sqlplus /nolog,回车再输入

2013-01-29 16:04:41 1285

转载 Android 快速实现一个文件选择器

最近在应用当中需要能够就/sdcard 上面的文件进行选择后,上传.　　就需要一个文件选择器来使用.　　找了好些别人的代码,准备使用.发现实现的有些麻烦.或者说引用起来有些麻烦.就自己实现了一个.　　本着简单易用的原则,就一个java搞定.(后来发现还是需要2个java 得有一个定义个公用的结构类.)　　具体要求 /sdcard 是根目录.　　只显示文件夹和

2013-01-09 19:20:24 753

转载 Android中文件选择器的实现

今天给大家分享下文件选择器的作用，具体就是获取用户在在SD卡选中的文件/文件夹路径，类似于C#中 OpenFileDialog控件(对C#的一站式开发还是念念不忘)。功能实现起来比较简单，主要是帮助大家节省开发时间。网上流传较广的一个成品如下 [Android实例] 文件选择器>，本文也是根据上面的成品修改而成，使其更易理解，效

2013-01-09 19:18:06 574

转载 android中使用WebView来打开本机的文件选择器支持4.0以上版本

网页上的button定义重要：FILECHOOSER_RESULTCODE = 1方法一，也是网上能搜到最多的解决方案参考网址：http://stackoverflow.com/questions/4944102/android-webview-file-input-field-filechooser-doesnt-show-up http://

2013-01-09 19:16:52 1267

转载 Andriod webview实现文件上传

Andriod 到3.2版本为止，webview方式下使用点击后都没有反应。实际上顶层是有隐含的接口没实现的，可以自己重写这个方法来实现。以phonegap为例：public class App extends DroidGap { private ValueCallback mUploadMessage; private final static int FILE

2013-01-09 19:15:19 435

原创源代码管理软件的选择VSS、SOS、SAW

SourceOffSite：开发公司 http://www.sourcegear.com/SourceAnyWhere：开发公司 http://www.dynamsoft.com/

2006-01-10 14:42:00 1328 1

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