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破浪长风

在路上,只为温暖我的人。

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原创 敢问路在何方

一年过去了。又要程序式的思考一下。总的来说,过去的一年还是不错的。好象与前篇说的有些矛盾。这篇是真的,呵呵。一年中大体分为来东京前后两个阶段, 正好半年为期。前半年是修养生息阶段。一个适合生长的环境。虽然没有把握好,但已起到了那段时间应该起的作用。后半年,自己变得成熟了很多。明白了一些不很明白的道理,认清了一些人和事。 今年的方向还欠一个人什么。希望带给她开心,快乐。前

2008-01-04 16:43:00 620 1

转载 九个最佳时间

上床最佳时间:上床睡眠的最佳时间是21时至22时。起床最佳时间:早晨5时至6时。用脑最佳时间:上午8时大脑具有严谨周密的思考能力,10时精力充沛,下午2时反应最敏捷,晚上8时记忆力最强。饮水的最佳时间:早起后喝一杯开水,有“洗涤”肠胃作用;餐前1小时饮一杯水,有助于消化液分泌。锻炼身体的最佳时间:冬春季头锻炼时间至少应该避免早上6时至7时;夏秋季节,早晨5时至6时锻炼。美容的最

2008-01-01 19:01:00 717

原创 过去的一年中,我得到了什么,失去了什么?

又过了一年。又虚度了一年。 一年前的这个时候,社长给了我机会,把我带到这里。虽然我觉得来这里是必然,但如果没有社长也许还要等很久,也许会一直没有机会。首先要感谢社长,新的一年一切顺利!半年的调整,身心都有了较好的改观。应该已走出了低谷。带着理想与告别伤痛的想法,来到了另一个城市。然而,得到的却是与想象全然相反,带来的是更痛的伤痛。证明自己是不成熟的。沟通和调节的方式与方法还不够。承诺一

2007-12-30 23:49:00 2030

转载 有才华的人,别让自己枯竭了

       圈聚分理论认为,保持项目第一需求恒久不变的情况下,经过海圈用户、凝聚用户、细分挑选客户的项目规模辐射、形成、凝聚和细分的过程必然会形成经济规模盈利。而人的成长同样如此,要保持推广的同时,也不能忘记学习,学习是就是人成长的第一需求,而个人品牌推广则是一个人脉积累、经历积累、思想积累的过程,未来的成为离不开经历,更离不开学习。  有才华的人,别忘记给滋润你的那块土壤施肥。不断学习不断

2007-06-27 16:06:00 982

转载 如何喝水和最佳喝水时间参考

  喝水是美容最基本的一项技能,怎么喝才能达到预想的效果,这是有讲究的。教你一天喝水行程表,真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收……  喝什么水?  饮好水  尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。  饮暖水  很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃

2007-05-27 17:47:00 1256

转载 悄悄危害着健康的八个习惯

1、饭后松裤带  容易胃下垂 使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。2、饭后即睡 造成极度疲倦会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也随之减少,造成饭后极度疲倦,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况,饭后倒下就睡,这种静止不动的状态极易招致中风。3、空腹吃

2007-05-27 17:41:00 846

转载 推荐你的最佳睡眠时间

一、什么时候睡睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,一般是1~1.5小时!反推一下,也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好,为深度睡眠做准备!什么时候起床呢?国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换

2007-05-27 17:36:00 3655

转载 成功是一种习惯

 成功是一种习惯,失败也是一种习惯。你的习惯无法改变,但可以用好的习惯来替代。成功很简单,只要简单的事情重复做,养成习惯,如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯,我们称之为“百万元的习惯”。  习惯一:成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。  成功者虽重视事情的结果,但更重视事情的目的,而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程;  习惯二:成功者下决定迅速果断,之后若要改变决定,

2007-05-18 21:38:00 821

转载 人际沟通黄金四原则

 有社会学家指出,在许多家庭里,夫妻争吵最主要的原因可能就是谁也不服谁,不懂得欣赏对方,看不得对方好,恐怕也是同事、朋友交恶的一个很重要的原因。没有了偶像,不懂得欣赏别人,较少合作,较多算计,结果大家谁也不开心。博弈论中著名的”囚徒的困境“推论告诉我们,在多数情况下,双方合作比双方背叛好,做的好的关键不在于征服对方,而在于引导合作,一句话,合作优于背叛,被认为战无不胜的”黄金四原则“就建立在这一基

2007-05-18 11:02:00 876

转载 九种老板不可追随

        一、没有成功经验的老板        如果你的老板在商海已闯荡多年,经营过的企业少说也有四五家以上,但却没有一次真正成功的,他还经常沾沾自喜地说:“我经历过太多事情了,像我这样垮下去又能站起来的人也不多,毕竟我有我的独到之处。”那你就应该考虑自己的选择了。是的,他是有独到之处,能够连续几次从失败中再站起来,的确不是一件易事。相反地,若连续数次都未能成功,想必他个人有某些重大的缺

2007-05-18 09:19:00 705

转载 CEO们对年轻人的真心话

  比尔·盖茨微软董事长  1、这个世界不会在乎你的自尊。这个世界期望你先做出成绩,再去强调自己的感受。  2、如果你觉得你的老板很凶,等你当了老板就知道,老板是没有工作任期保障的。  3、不要只会对自己犯的错发牢骚,从错误中去学习。  4、老师可能会不断给你机会找到正确答案,老板却完全不是这么回事。  5、没有哪个老板有兴趣协助你寻找自我,请用自己的闲暇来做这件事。  许

2007-05-18 09:12:00 707

转载 19个细节让老板没法不用你

  职场竞争惨烈,如何稳操胜券,让你的岗位无人可以取代?如果你能避免以下自招失败的蠢事,你就能在激烈的竞争中,做个让老板无法不用你的人。  工作时间不要与同事喋喋不休,这样做只能造成两个影响,一是那个喋喋不休的人觉得你也很清闲,二是别的人觉得你俩都很清闲。    不要在老板不在的时间偷懒,因为你手头被打了折扣的工作绩效迟早会将你的所作所为暴露无遗。  不要将公司的财物带回家,哪怕是一只废弃

2007-05-18 09:05:00 697

转载 程序员的七种武器

  世界上有两件事情,需要一辈子的努力。第一是学习,第二是锻炼。其实这本是说明一个问题:每个人在提高自己能力这件事情上,需要持续不断地努力。以最典型的例子来看,只有通过学习,程序员才能保证不断进步。一方面我们学习新的软件技术和更新速度极快的业界新名词;另外一方面,我们也需要不断加强基本技能的巩固。  在这样的前提下,“程序员的七种武器”这个选题就应运而生了。撇开众多软件开发人员的基本素质(学习能力

2007-05-02 11:36:00 681

转载 人生的十二种财富

 每一个人一生都会拥有多种财富,这些财富没有贫贱之分,只要好好把握,它将永远伴随你。           一、积极的精神态度:所有的财富,都始于一种内心状态,内心乃个人能完全控制的惟一的东西。就将积极的精神态度置于人生十二大财富之首。     二、良好的体格:良好的体格始于一种“健康意识”,保持正常积极的精神态度和适度的体育锻炼是避免疾病的最佳途径。     三、人际关系的和谐:个人首要的责任是建

2007-04-21 21:27:00 720

转载 健康十大准则

世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。十大准则的具体内容如下:    1.能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,且不感到过分紧张与疲劳;     2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任;     3.善于休息,睡眠好;     4.能适应外界环境的各种变化

2007-04-21 19:13:00 985

转载 一名董事长给大学生的10条忠告

       一、读大学,究竟读什么?   大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能。   一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。   草木可以在校园年复一年地生长,而我们却注定要很快被另外一群人替代。   尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼,就必须要编织一张网。   二、人生规划:三岔路口的抉择   不走弯路就是捷径。   仕

2007-04-21 18:43:00 742

原创 学习心得,目标,计划

身心健康最重要。兴趣是最好的老师,要学习一门技能,首先要培养对它的兴趣。学习也是一种习惯,要不断坚持,培养、保持这种习惯。要有明确适度的目标,细化、阶段化。信心很重要。没有什么难的知识,只是还没找到合适的方法,还需要点时间。一个人的智慧是有限的,应当多与外界交流,多观察,多思考。对象有身边的人,朋友,网络……不要犯同样的错误,不要尝试同样的错误。多培养些兴趣爱好。注意克制自己,约束自己.不要做无意

2006-11-04 19:23:00 1211

转载 10大自我修炼工具

时间管理 人生的每一件事情都跟时间有关。经理人对时间管理这个工具在自己走向成功的历程中,应扮演什么角色是明白的。 一谈到时间管理,多数人都会想到:一是在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议,比如写工作计划,用ABCD列出每天要做的事的优先次序然后遵照执行;运用80∶20原则;提高工作效率等。二是在业余时如何有效地利用时间用于学习或工作。 其实,这样理解时间管理这个工具是错误的

2005-02-16 21:45:00 1396

翻译 java常用方法

是不是半角片假名 public static boolean isKatakana(byte c) {  int i = 0xff & c;  return (i > 0xa0 && i  }/** * 移动文件夹内的全部文件到另一文件夹下 * @param fromFile 源文件夹 * @param toFile 目的文件夹 */public static void copyOneToAn

2005-01-31 15:20:00 1057

转载 少走弯路的十条忠告

  刚刚走上社会的年轻人,充满了蓄势待发的豪情、青春的朝气、前卫的思想,梦想着丰富的待遇和轰轰烈烈的事业。可是,社会毕竟是一所包罗万象、喧嚣复杂的大学校,这里没有寒暑假,拒绝虚假和肤浅,更拒绝空想和庸碌,难以预告何时开课何时放学。   如何在涉世之初少走弯路,有一个好的开端,开始一番成功的事业?以下是一些先行者积累的10条有益的涉世忠告。好好地遵循、把握这些忠告和建议吧,比起所学的课堂课程来,它毫

2004-12-01 18:33:00 1223 1

转载 珍贵的人生格言81条

1. 每天告诉自己一次,『我真的很不错』2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己3. 生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样4. 明天的希望,让我们忘了今天的痛苦5. 生活若剥去了理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子6. 发光并非太阳的专利,你也可以发光7. 愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体8. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的9. 贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富

2004-11-28 17:40:00 1199 1

转载 改变人生的21种好习惯

        1、当一个人生活枯燥的时候,他忘了用心体会是一种习惯。   2、当一个人觉得人生乏味的时候,他忘了培养幽默是一种习惯。   3、当一个人体力日差的时候,他忘了运动建身是一种习惯。   4、当一个人工作疲惫的时候,他忘了认真休息是一种习惯。   5、当一个人孤傲狂放的时候,他忘了感恩惜福是一种习惯。   6、当一个人志得意满的时候,他忘了谦冲为怀是一种习惯。   7、当一个人钱不够用

2004-11-23 19:05:00 1093

转载 曾国藩的四条遗嘱

余通籍三十余年,官至极品, 而学业一无所成,德行一无可许,老人徒伤,不胜悚惶惭赧。今将永别,特立四条以教汝兄弟。 一曰慎独则心安。自修之道,莫难于养心;养心之难,又在慎独。能慎独,则内省不疚,可以对天地质鬼神。人无一内愧之事,则天君泰然,此心常快足宽平,是人生第一自强之道,第一寻乐之方,守身之先务也。 二曰主敬则身强。内而专静统一,外而整齐严肃,敬之工夫也;出门如见大宾,使民为承大祭,敬之

2004-11-22 23:26:00 1606

转载 职业生涯明言—程社明

1.在职业生涯发展的道路上,重要的不是你现在所处的位置,而是迈出下一步的方向。2.职业生涯开发与管理: 只要开始,永远不晚;只要进步,总有空间。3.职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的。4.在职业生涯早期,对自己锻炼最大的工作是最好的工作; 在职业生涯中期,挣钱最多的工作是最好的工作; 在职业生涯后期,实现人生价值最大的工作是最好的工作。5.在职业生涯发

2004-11-08 21:01:00 1399 2

转载 求职与求生

职场如战场,这句话对千百万个奔波在求职征途上的求职者来说,应当是深有体会的。可是,为什么在现实生活中,总会有些人在求职的“战场”屡战屡胜,有些人却是机关算尽,使尽全身解数依然寸步难行呢?  我以为以下两则小故事很能说明问题。  第一个故事说的是,一只饥肠辘辘的老鼠掉进了个还有大半缸米的米缸里,面对如此丰盛的美餐,老鼠高兴极了。当它在这个米缸里度过了一天“吃了就睡,睡了就吃”

2004-11-07 21:38:00 1014

转载 心理健康的十大标准

一.有足够的自我安全感。二.能够充分地了解自己。三.生活理想要切合实际。四.不脱离周围现实环境。五.能有限度地发挥个性。六.保持良好的人际关系。七.保持人格完整与和谐。八.善长于从经验中学习。九.适度发泄和控制情绪。十.恰当满足个人的要求。

2004-11-07 21:31:00 1198

转载 人生不二法门

   一个青年向一个富翁请教成功之道,富翁却拿出了三块大小不等的西瓜放在青年面前:"如果每块西瓜代表一定程度的利益,你选择哪块? "  "当然是最大的那块!"青年毫不犹豫地回答。   富翁一笑:"那好,请吧!"富翁把最大的那块西瓜递给青年,自己却吃起了最小的那块。很快富翁就吃完了,随后拿起了桌上的最后一块西瓜得意地在青年面前晃了晃,大口吃起来。青年马上就明白了富翁的意思:富翁吃的瓜虽无青年的瓜大,

2004-10-23 22:23:00 1173

转载 30岁前不要再乎的事

1.放弃       把握的反面就是放弃,选择了一个机会,就等于放弃了其它所有的可能。当新的机会摆在面前的时候,敢于放弃已经获得的一切,这不是功亏一篑,这不是半途而废,这是为了谋求更大的发展空间;或者什么都不为,只因为喜欢这样做,因为,年轻就是最大的机会。人,只有在三十岁之前才会有这个胆量,有这个资本,有这个资格。  2.失恋      不是不在乎,是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西

2004-10-23 20:02:00 4803 5

转载 快速阅读的十条要领

  1.不要反复浏览。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。      2.采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。      3.要默读,不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。      4.阅读时,视线应与读物成垂直线,并充分发挥视线的“余光”作用,多览到一些内容。      5.要聚精会

2004-10-20 21:09:00 1158

转载 35岁以前成功的12条黄金法则

第一章:一个目标一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风 1、你为什么是穷人,第一点就是你没有立下成为富人的目标 2、你的人生核心目标是什么? 杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于有无目标。 3、起跑领先一步,人生领先一大步:成功从选定目标开始 4、贾金斯式的人永远不会成功 为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺乏行动的空

2004-10-20 12:55:00 1427

转载 陈安之超级成功法则

法则 一 世上3%的人有强烈的成功动机在这个世界上,成功者的比例大概占3%,一般人占了97%。到底为什么有人会成功、成为这3%的人,有人会一辈子成为普通人,成为97%?这两者的差别到底是在什么地方呢?在过去十七年当中,我拜访了一百位世界第一名,他们从奥运金牌、世界首富、畅销书作者,到国家的元首、总理等等。从他们身上,我发现这3%的人,或者甚至0.001%的人,他们有三个跟一般人最大的差

2004-10-19 20:30:00 5151 1

转载 成功之道在于发挥优势而不是克服弱点

如果跟人打交道成为越来越多的人所从事的越来越重要的工作,我们不禁会问,什么专业最有用呢?学者建议,本科主修经济学,兼学哲学,心理学和外语,而研究生学什么都行,关键在于学会思维和分析。 在知识经济时代,狭义的专业技能已不如产业经济时代那么重要,取而代之的就是多少有点说不清的人际能力。 根据盖洛普的定义,从根本上说,处理人际关系的能力不是一种可以传授和培训的技能和知识,而是一种内在的才干。

2004-10-19 19:57:00 1175

转载 哈佛成功金句

1、正确的思考   先正确的评判自己,才有能力评断他人。   你是否欺骗别人,或是自己?想清楚再回答。   三思而后行的人,很少会做错事情。   企图说服不用大脑的人,是徒劳无功。   认为整个世界都错的人,极可能错在自己。     2、行动   观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法。   忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧。   优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。

2004-09-29 20:34:00 798

转载 生命中的五个球

       几年前,在一所大学的开幕典礼中﹐可口可乐的执行长(CEO) Brian Dyson,讲到生活与工作的关系: 想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作,家庭,健康,朋友和心灵。而且你很努力地掷着这五个球,不让它们落地。很快地你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它,它还是会弹回来。 但是家庭,健康,朋友和精神这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下,他们可能会少

2004-09-25 20:47:00 835

转载 世上最经典的25句话

          1. 记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。       2. 能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。       3. 怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。       4. 智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。       5. 世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑

2004-09-25 20:05:00 793

转载 自我激励二十法

自我激励二十法        在我们不断塑造自我的过程中,影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励,也有可能阻滞我们前进。  清晰地规划目标是人生走向成功的第一步,但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活,我们必须奋起行动。莎士比亚说得好:"行动胜过雄辩。"  一旦掌握自我激励,自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮

2004-08-31 10:15:00 808

转载 十八个经典培训故事

十八个经典培训故事 1    曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?   皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?   最后,有一位退位的老大臣说他有办法。   皇帝将使者请到大殿,老臣胸有

2004-08-31 10:05:00 906

转载 时间和爱的故事

从前有一个小岛,上面住着快乐、悲哀、知识和爱,还有其他各类情感。S©精彩热线之精彩茶馆 -- 精彩茶馆——您永远的家!  kI(一天,情感们得知小岛快要下沉了,于是,大家都准备船只,离开小岛。只有爱留了下来,她想要坚持到最后一刻。sf6r$©精彩热线之精彩茶馆 -- 精彩茶馆——您永远的家!  ;]Q过了几天,小岛真的要下沉了,爱想请人帮忙。iH1f=6©精彩热线之精彩茶馆 -- 精彩茶馆——您永

2004-08-14 19:26:00 1054

转载 今生我想与你做的50件事

     1.真诚地说我爱你,一辈子。      2.每天都可以从后面搂住猫咪一样温顺的你入睡。     3.和你一起依偎在海边的凉台上看流星惊艳划过夜空。     4.你生病时能够时时守护在你身边陪伴照顾。     5.竭尽全身心投入地爱你。     6.带你回我出生成长的地方让你看我的家乡,也让家乡 看看我有一个多么出色可爱的你,尽管穷乡僻壤,可我想这样。     7.给你洗所有衣服。    

2004-08-03 09:06:00 987

转载 如何让别人喜欢自己

1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。4.不必什么都用“我”做主语。5.不要向朋友借钱。6.不要“逼”客人看你的家庭相册。7.与人打“的”时,请抢先坐在司机旁。8.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。9.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。10.自己开小车,

2004-08-03 08:45:00 1479 3

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2008-12-18

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